Si ya lo has probado sabes de qué estamos hablando, y si todavía no eres una de esas personas que se ha iniciado en la actividad de moda en todo el mundo aún estás a tiempo de hacerlo tras leer lo que sigue a continuación
1. El mundo es tuyo
El propio Robert insiste en la idea de que el crossfit “te hace mentalmente más fuerte, día a día. Las complicaciones de fuera te parecen una tontería porque los problemas reales están aquí”.
¿No suena mal verdad? Desde luego que si consigues llegar al nivel de este armenio saldrás del ‘box’ con la fuerza física y mental para ‘comerte el mundo’, una confianza que merece la pena encontrar a través del deporte.
2. ¿Y de físico qué tal?
Físicamente, en todos los aspectos, te encuentras mucho mejor. Y si no nos crees, atiende a la experiencia personal del señor Dallakian. “Para tener mi actual estética, con mi porcentaje de grasa y participando en culturismo y fitness de competición, tenía que estar 6-7 meses con una dieta estricta”, reconoce.
“Ahora como de todo, hasta 6.000 calorías al día, y gracias al crossfit sin hacer dietas de matarme a pasar hambre tengo un físico que antes me costaba la vida”, añade. Así que hazte a la idea de que el gasto calórico es muy elevado, toca comer más de lo habitual porque el objetivo de esta actividad es acelerar tu metabolismo.
3. Un entrenamiento variado y útil
Una de las características que más aprecian los profesionales del crossfit. En pocas palabras, es una práctica que te prepara para la vida real.
Todos los entrenamientos son variados, nunca se repiten y siempre hay factor sorpresa. Di adiós a las mismas rutinas de siempre (lunes el pecho y brazo, martes la espalda…) y abraza esta nueva forma de hacer deporte. Abraza a tus nuevos compañeros de grupo, en una ‘piña’ de gente que ya tiene en sus vidas todas estas virtudes que te hemos descubierto.
Fuente: www.yosoynoticia.es