Hola recién llegado al apasionante mundo del Crossfit! No temas, estos individuos que ves sudorosos y pegando “vocinazos” por doquier son totalmente inofensivos. Más bien, una vez los conozcas se van a convertir en tus nuevos amigos y cuando menos
CrossFit a los 40: Nunca es Tarde para Empezar.
Era el mes de marzo del 2012, estaba en la playa cumpliendo 40, sin camisa y pesando: ¿185lbs o más? Les recalco que mido solo 167. Tomé la decisión de deshacerme de este cuerpo y entre en abril a un